この教室は、日頃の運動不足を解消したい方、健康面で不安がでてきたので少し運動をする習慣を身に付けたいなどの方の為のエクササイズクラスです。女性、シニアの方も大歓迎!中高生も参加可能です!
「運動することは楽しい!!」そんな思いをして帰っていただけることが私たちの喜びです。気持ちよくエクササイズして健康な生活を送りましょう!!

<指導員からのコメント>
ここには運動するチャンスがあります。身体を動かすことは財産です、あなた次第ではダイエット効果もありますよ!
長時間のデスクワークは、喫煙よりも健康を害します。さぁ、みんなで身体を動かしましょう!!

開催場所 フットサルフィールド日置江(〒501-6133 岐阜県岐阜市日置江2丁目49)
開催日時 毎週木曜日 20:00~20:45
インストラクター 吉村 真治(他 F&A Support Systemスタッフ)
定員 20名
持ち物 室内シューズ、タオル、飲み物、ヨガマット(大きなタオル可)
会費 1回 2,160円(税込)
対象  中学生からシニアまでの男女
※一部小学生の参加も可(指導者と相談の上)
その他 トレーニング中の怪我などは応急処置はいたしますが責任は負いかねますので、各自スポーツ安全保険などにご加入ください。

《お申し込みはこちらのサイトから》