「運動して健康な体を作りませんか!?」
日頃運動不足気味の皆様のために運動教室を開きました!
対象は主婦やお仕事のお休みなお父様、またシニアの方などとなっております。
体操プログラムは、『足つぼふみふみ体操』『肩こり改善体操』のふたつ。週替わりでこの二つのプラグラムを行います。
開催場所 フットサルフィールド日置江(〒501-6133 岐阜県岐阜市日置江2丁目49)
開催日時 毎週木曜日 9:30~10:30
インストラクター

【足つぼふみふみ体操】

担当 健康運動指導士 ”かずやん”

青竹を使用しツボを刺激、音楽に合わせて楽しく健康に!
インストラクター

【肩こり改善教室】

担当 パーソナルトレーナー ”アリキチ”
日頃から誰でもできる超簡単なストレッチを伝授!

持ち物 室内シューズ、ヨガマットもしくはバスタオル
会費 4,860円/1ヶ月(税込)
*会費は口座振替とさせていただきます。
参加資格 18歳以上の男女
その他 『足つぼふみふみ体操』『肩こり健康教室』は、週替わりでのプログラムとなります。

トレーニング中の怪我などは応急処置はいたしますが責任は負いかねますので、各自スポーツ安全保険などにご加入ください。

参加申し込みは下記まで 058-215-5552 info@falco-fs.com